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Masterclass

Masterclass

Particuliers, Professionnel de santé, Associations

Mon concept

Vous souhaitez prendre la main sur votre vitalité au quotidien?
Enrichir votre pratique en tant que thérapeute?
Améliorer tonus et équilibre pour les personnes que vous accompagnez?

Cette intervention vous apportera des clés de compréhension pour renforcer votre énergie, réguler les troubles digestifs, de sommeil, de poids ou inconforts quotidien physiques et émotionnels.

Nous aborderons avec l’énergétique chinoise, le fonctionnement énergétique de nos organes, des émotions (colère, joie, excès de réflexion, soucis, tristesse, peur, anxiétés, choc émotionnel etc…) et leurs articulations avec les déséquilibres physiques et psychiques .

​Je vous proposerai des pistes d’actions pour anticiper, prendre la main sur sa vitalité, mais aussi les préconisations hygiènes de vie et alimentation!

Ingrid Aguilar - Masterclass

Ma masterclass  » signature « 

Ingrid Aguilar - masterclass alimentation
Ingrid Aguilar - Comprendre et Réguler

Comprendre et Réguler
avec une alimentation ajustée

En savoir plus :

Cette journée de transmission permet de mieux comprendre le fonctionnement énergétique de son corps, de son système digestif, et de leurs liens avec nos émotions. On identifie la source des déséquilibres, on apprend à reconnaitre les sonnettes d’alerte de son corps et on anticipe les récidives.

Les Masterclass vous permettront de faire le lien entre l’alimentation et les troubles du quotidien (sommeil, humeur, soif, frilosité, migraines, troubles intestinaux etc), d’identifier les aliments et réflexes qui seront justes pour vous, de mettre en place de nouvelles habitudes.

Dégustation le midi de ma recette « Yin Yang Bowl aux 5 éléments »!

En bonus, vous pourrez découvrir mes recettes « signatures » à intégrer dans votre quotidien ! Un plan d’action pratique et concret!

Ingrid Aguilar - Programmation régulière

Programmation régulière
Arles et VISIO !

Sur demande : des masterclass sur mesure !

Programme et contenu ajustés
Format adaptable : lieux, horaires, repas…

Ingrid Aguilar - Masterclass sur mesure

Autres Thèmes fréquemment abordés lors des masterclass

– Troubles digestifs et gestion du poids
– Fatigue et rythmes de vie
– Douleurs physiques et articulaires récurrentes
– Gérer son stress et la charge mentale
– Anticiper les changements de saison, stabiliser l’humeur
– Réguler les repas festifs
– Réflexes alimentaires & composition des repas pour
– Troubles gynécologiques & sphère émotionnelle
– Réguler ses obsessions &addictions